A ringló szilva
fajták sokszínűsége és népszerűsége nem véletlen, hiszen ezek a gyümölcsök
rendkívül finomak és egészségesek. A ringló szilva Magyarországon is egyik
legkedveltebb őszi gyümölcsünk, amelyet számosféle módon fel lehet használni.
Az első lépés az, hogy megismerjük a különböző ringló szilva fajtákat. A
legismertebb fajták közé tartoznak például a Stanley, President és Topbursa.
Ezek a fajták eltérő méretűek és formájúak lehetnek, valamint különböző
időpontokban érnek meg, így egész szezonban élvezhetjük az ízüket. Fontos
megemlíteni, hogy a ringló szilva nagyon gazdag C-vitaminban és rostokban,
így rendkívül egészséges gyümölcs. Jótékony hatással van az emésztésre, segít
megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint erősíti az
immunrendszert. A ringló szilvát frissen is fogyaszthatjuk, de sokak kedvence
a lekvár, dzsem vagy sütemények alapanyagaként használni. Érdemes kipróbálni
például a ringlós pitéket vagy muffinokat is. Összességében elmondható, hogy
a ringló szilva fajták sokoldalúsága és egészséges tulajdonságai miatt
érdemes bevezetni az étrendünkbe. Kóstoljuk meg az őszi gyümölcsök
királynőjét, és élvezzük az ízét és jótékony hatásait!
