A tejérzékenység
vagy tejallergia egy olyan állapot, amikor valaki nem tud megemészteni a
tejben található fehérjéket vagy cukrokat. Ennek számos tünete lehet, amelyek
gyakran hasonlóak lehetnek más emésztési problémákhoz vagy allergiás
reakciókhoz. Fontos tudni, hogy az ételintolerancia és az élelmiszerallergia
két különböző dolog, és mindkettő komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
A tejérzékenység leggyakoribb tünetei közé tartozik a puffadás, hasmenés,
hányinger, hasi fájdalom és bőrproblémák. Ezek a tünetek általában rövid időn
belül jelentkezhetnek étkezés után, de néha akár néhány órával később is
megjelenhetnek. Ha úgy érzed, hogy ezek a tünetek rendszeresen jelentkeznek
étkezés után, érdemes felkeresned orvosodat. Az orvos különböző teszteket
végezhet el annak megállapítására, hogy valóban tejérzékeny vagy-e. Ha
kimutatják ezt az állapotot, fontos kezelésbe foglalni magadat és kerülni a
tejtermékek fogyasztását. A tejérzékenység kezelése általában az érintett
személy étrendjének módosítását jelenti, hogy elkerülje a tejtermékeket.
Manapság szerencsére számos alternatíva létezik a tejpótlásra, mint például a
mandula-, szója- vagy rizstej. Fontos tudni, hogy ha gyanítod, hogy esetleg
tejallergiád vagy tejérzékenységed lehet, ne hagyd figyelmen kívül ezt az
állapotot. A megfelelő diagnózis és kezelés segíthet abban, hogy jobban érezd
magad és elkerüld az egészségügyi problémákat. Ne habozz konzultálni
orvosoddal!
